สลัดผักสตรอเบอร์รี่

posted on 24 Jan 2010 23:21 by baszza in Life

 

 

 

กดเล่น เพื่อฟังเพลงประกอบเอนทรี่

 

ฟังกี่ครั้ง ก็นึกอยากไปทะเล

 

 

 

 

 

 

เหมือนกลายเป็นคนกินผักเยอะกว่าปกติไปแล้ว  เพราะ  1  สัปดาห์ที่ผ่านมา

ทำสลัดผักสด กินเกือบทุกวัน  จนอาทิตย์นี้ได้มาสมใจแล้ว นั่นคือ

 

สลัดผัก ใส่สตรอเบอร์รี่  นั่นเอง  ความเดิมตอนที่แล้ว

เป็นสลัดผักใส่แบล็คมันเบอร์รี่หรือลูกหม่อนนั่นเอง

 

จากคราวที่แล้ว หลายๆ คนถามว่า ใส่ลูกหม่อนลงไปแล้วรสชาติเป็นไง

ตอบเลยว่าลำขนาด เปรี้ยวๆ หวานๆ คับ ลองทานกันดูคับ สลัดใส่ลูกหม่อน 

 

 

 

 

 

 

Photobucket

ใส่ไข่ต้ม ที่ต้มในไมโครเวฟ

 

* การต้มไข่ต้ม ในไมโครเวฟ ให้ห่อด้วยกระดาษฟอยด์

แต่เอาด้านมันๆ วาวๆ  เข้าไปข้างในเวลาห่อไข่นะคับ

จากนั้นก็เทน้ำใส่ถ้วย ใส่ไข่ที่ห่อกระดาษฟอยด์แล้วให้ท่วม แล้วจึงนำเข้าไมโครเวฟ

 

 

Photobucket

สำหรับ 5 ท่าน มื้อนี้

 

 

Photobucket

ใส่สตรอเบอร์รี่

 

 

 

Photobucket

ราดครีมสลัดแบบไขมันต่ำ

 

 

Photobucket

หม่ำๆ กันไหมคับ

 

 

 

 

คราวนี้ทำเสร็จแล้วทานเล็ก ผักก็เลยไม่ค่อยลำเท่าไหร่

เพราะถ้าเอาไปแช่ตู้เย็น ก่อนทานรับรองอร่อยกว่านี้ แถมผักกรอบอีกด้วยคับ 

 

 

 

วันนี้ทำเยอะหน่อย เพราะพี่เป้ พี่ก้อยมาที่ร้านพี่เก่ง (ร้านเหล้าปั่นย๊ะไปเร่ย)

พี่ก้อย พี่เป้ มาทำหมูมะนาว อยากจะบอกว่า ลำขนาดเลยนิ

ช่วงนี้ พี่ๆ เค้ากำลังแพลนทำเมนูต่างๆ มาทำขายที่ร้านพี่เก่ง

 

ใครยังไม่เคยมานั่งชิวล์ๆ ที่ร้านเหล้าปั่น ย๊ะไปเร่ย มาได้นะคับ

ช่วงนี้มีเมนูกับแกล้ม บ้างแล้ว นอกจากขนมกรุบกรอบ

เหล้าปั่น  เหล้าถัง  เบียร์ช้าง  เบียร์สี  มาได้เลยเน่อ

 

ใครมาแล้ว จะเลี้ยงเหล้าตัวเล็กก็ไม่ว่านะคับ

เดินมาเรียกได้  บ้านหลังที่ 2  ก่ากกก ก

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ปล.(ปลาเล็กๆ)

- จะต้องผอมให้ได้  ต้องลดการกินลง ต้องค่อยๆ ปรับ ค่อยๆ ลด

- ทำทุกอย่างเพื่อสุขภาพที่ดี และหวังว่าจะผอมด้วย อิๆ

- จะต้องแพลนตารางไปวิ่งตอนเย็นๆ บ้างแล้วนิ

- สลัดมื้อนี้ทำให้ได้กินสตรอเบอร์รี่แรกแห่งปี

 

 

 

 

Comment

Comment:

Tweet

สีสันสุดยอดจิงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

#22 By dowrun happy on 2010-01-27 07:29

น่ากินอีกแล้ว

#21 By E.T.*** on 2010-01-26 23:15

น่ากินมากค่ะ อยากกินไข่ต้มจัง ฮ่า ๆ
อืม...แอ๋มได้โปสการ์ดแล้วนะค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ

ยังไงส่งที่อยู่มาให้แอ๋มบ้างสิค่ะ
จะส่งไปให้เหมิอนกัน surprised smile

#20 By i-am-amm on 2010-01-26 22:44

ทำทีหลายจานเลย จะผอมมั๊ยตัวเล็กsad smile

#19 By fiothiel on 2010-01-26 20:38

สีสันสวยสด น่ากินจริงๆ

#18 By Googigg on 2010-01-26 00:44

น่ากินจังเลยอ่าพี่บาส


นู๋เพิ่งหัดทำนิ แต่หาของพี่บาสไม่เจอ ฮ่าๆๆๆ

กินน้ำสลัดก็อ้วนได้นะพี่question

#17 By Th3 AnniE on 2010-01-25 23:13

ลองสลัดน้ำใสจิครับ ลดคอเรสเตอรอลลงไปได้อีก
ปล.กำลังพยายามลดเหมือนกัน อิอิอิ confused smile

#16 By Djehuti on 2010-01-25 21:48

น่ากินนะ

หมายถึงเหล้าหน่ะ sad smile

ปล. ได้โปสการ์ดแล้วนะค๊ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะbig smile

#15 By ta_THINK_nhong on 2010-01-25 19:09

น่ากินมากมากbig smile

#14 By Meowzilla Zilla on 2010-01-25 15:18

ขอให้ผอมไว ๆ นะน้องชายbig smile
น่าหม่ำนะ
เชื่อว่าทำเอง ดูจากลักษณะของไข่ต้มdouble wink

#12 By MaNowZaa™ on 2010-01-25 12:46

ขอกินคำจิ
แหมๆๆ เหล้าปั่นก็น่าสนใจนะตัวเองopen-mounthed smile

#10 By saya chan on 2010-01-25 11:41

ถึงไม่ชอบกินผัก เจอแบบนี้ก็ชอบด้วยค่ะ

#9 By katak on 2010-01-25 09:58

น่ากินมากครับ
คงเปรี้ยวๆ หวานๆ อร่อยๆ

confused smile confused smile confused smile

#8 By h|b|b on 2010-01-25 01:50

เห็นแล้วอยากกินด้วย

#7 By MamiLuv on 2010-01-25 00:39

ฮึ๊ย น่ากินๆๆ!!!!
ทำไมเราไม่เคยคิดจับสตอปนลงไปในสลัดนะ

ขอเก็บสูตรไปทำกินบ้าง

#6 By Autumn Raven on 2010-01-25 00:22

PinG~ มิน่าถึงทำแต่สลัด ระวังน้ำสลัดนะพี่ นั่นน่ะตัวดีเ้ลย confused smile

#5 By Pl@y-M@Te on 2010-01-25 00:22

สีสันสวยน่ากิน

#4 By wesong on 2010-01-25 00:14



น่าทานมากๆเลยค่ะ
เพิ่งเคยเห็นสลัดใส่สตรอเบอรี่

แล้วก็... เพิ่งรู้ว่าต้มไข่ในไมโครเวฟได้ด้วย
big smile

#3 By HeDw!g on 2010-01-25 00:02

ร้านอยู่ไหนคะเนี่ยวันหลังจะได้ไปอุดหนุน อิอิ
สลัดผักน่าทานมากค่ะ
ช่วงนี้กำลังทำแคมเปญลดการกินจังก์ฟู้ดหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพอยู่เหมือนกันค่ะ

หวังว่าจะผอมและมีสุขภาพดี^^

#2 By Green~milk on 2010-01-24 23:57


จงผอม จงผอม

#1 By iTualek on 2010-01-24 23:51

Recommend